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自闭症康复训练之常用的口腔运动操

2016/3/31 12:07:03字体:
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唇部运动
  1.将嘴巴张开至最大(或说”啊”),停留3—5秒再放松
  2.将嘴巴向左右伸展(或说”一”),停留3—5秒再放松
  3.将嘴巴噘嘴呈圆形(或说”呜”), 停留3—5秒再放松
  4.将嘴形从”啊”变成”一”(可不发出声音),连续3—5次
  5.将嘴形从”啊”变成”呜”(可不发出声音),连续3—5次
  6.将嘴形从”呜”变成”一”(可不发出声音),连续3—5次
  7.将嘴形做出”啊—呜”( 可不发出声音),连续变化3—5次
  8.将嘴巴用力闭紧吸住,并做出”啵”的声音
  9.将嘴唇向内用力吸,并做出小鸟叫声
  ▲ 舌头运动
  1.将舌头伸出,越长越好,停留3—5秒再缩回放松
  2.以同样的速度将舌头伸出—缩回,连续3—5次
  3.将舌头伸出,向右(左)嘴角,停留3—5秒再缩回放松
  4.将舌头伸出,向左右嘴角连续移动3—5次
  5.将舌头伸出,向上(下)嘴唇,停留3—5秒再缩回放松
  6.将舌头伸出,向上下嘴唇连续移动3—5次
  7.将舌头伸出,延嘴唇顺(逆)时钟方向绕一圈
  8.将舌头伸向口腔内右(左)脸颊(外观可以看到突出),停留3—5秒再缩回放松
  9.将舌头伸至上下排牙齿,向左右移动做出清洁牙齿状
  10.用舌头顶住上硬颚作出马蹄声
  11.用舌头顶住门牙后方,从硬颚移动至后方软颚

脸颊运动
  1.用手轻轻拍拍双颊,下巴,嘴唇
  2.紧闭嘴唇吹气使脸颊鼓胀
  3.用力吸吮,使脸颊凹入
  4.作出各式各样可以牵动脸颊肌肉鬼脸
  ▲ 其他运动
  1.吹气、吹泡泡、吹小纸片、吹小蜡烛等吹的动作
  2.吹玩具喇叭、笛子等用力吹出声音
  3.使用吸管吹或吸的练习
  4.模仿各种动物的叫声,如狗——汪汪、鸭子——呱呱、鸡——咕咕
  5.模仿各种环境、交通工具、对象的声音,如下雨——唏沥、汽车喇叭——叭叭

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