叶酸这个东西，很多人可能都不知道，但是当你怀孕、或者你的家人甚至是媳妇有人怀孕，你就应该知道
了，怀孕以后医生都会建议准妈妈补充一些叶酸来预防宝宝出现畸形，可以说大部分妈妈在怀孕甚至是备孕的时候都吃过叶酸。叶酸虽然能够预防宝宝出现畸形，但 是叶酸吃多了会怎么样可能很多准妈妈都不知道，因为大部分妈妈都是按照医生的嘱咐，服用的叶酸量都不会过高。
前段时间有研究者公布，虽然孕妇缺少对于宝宝的发育会产生不利的影响，但是叶酸补充过量也会对宝宝造 成伤害，叶酸补充过量，宝宝患有自闭症的风险会更高，而且对于孕妇来说各类维生素都需要适量的水平，叶酸吃太多也会有可能导致宝宝出现畸形，当然这种情况 出现的几率比较低，但是相对普通人群来说会高一点。
其实任何一种维生素或者营养元素过高或者过低都会导致孕妇或者宝宝出现问题，所以各位准妈妈在补充叶 酸时需要注意自身的情况，不能太过于盲目，叶酸对于孕妇来说有着很多的好处，不仅仅能够预防宝宝出现体重过轻、早产，还能够预防宝宝出现腭裂等先天性畸 形。但是对于孕妇来说每天补充叶酸大约400微克就很好了，如果大量服用会导致孕妇锌元素的不足，对于宝宝的发育一样会产生影响。
